白髪を治療するために多角形の多角形を服用する方法
近年、健康認識の改善により、従来の中国の薬剤としての多角形の多緑色は、その黒い髪の効果に大きな注目を集めています。この記事では、過去10日間の人気のトピックとホットコンテンツをインターネット上のトピックとホットコンテンツを組み合わせて、Polygonum multiflorumの消費方法、予防措置、および関連データを詳細に紹介し、Polygonum multiflorumを使用して白髪の問題を改善するのに役立ちます。
1。白髪をポリプシで扱う原則
多角形の多緑色には、メラニン産生を促進し、毛包の血液循環を改善し、したがって白髪の外観を遅らせることができる、アントラキノン化合物、レシチン、およびさまざまな微量元素が豊富にあります。伝統的な漢方薬は、自然が暖かく、味が甘く、肝臓と腎臓の子午線に属し、肝臓と腎臓と栄養のあるエッセンスと血液を養成する効果をもたらしていると考えています。
有効成分 | 作用メカニズム | 関連研究 |
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スチレングリコシド | 抗酸化剤は、毛包細胞を保護します | 2021年の「伝統的な漢方薬ジャーナル」に関する研究 |
レシチン | 頭皮の微小循環を改善します | 2020年の伝統的な漢方薬実験の中国ジャーナル |
2。多角形の多角を食べる方法
1。polygonatum porridge:30グラムの多角形の多緑色を装着し、100グラムのジャポニカライスで煮て、季節に赤い日付を追加します。長期使用に適しています。
2。多角形の多lorum茶:5〜10グラムのスライス、お茶を交換するために沸騰したお湯で醸造します。過剰摂取しないように注意してください。
3。薬用食品の組み合わせ:黒のゴマ、クルミ、その他の成分と一緒に使用して、効果を高めることができます。
食べる方法 | 投与量 | 取るのに最適な時期 |
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煎じ薬 | 10-15g/日 | 朝と夕方に空の腹 |
ワインを浸します | 30g/500ml | 寝る前に25ml |
3。注意事項とタブー
1。使用する必要がありますフェルノキサで作られています、ポリゴナタムは肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。
2。継続的な使用は3か月を超えてはならず、1〜2週間離れている必要があります。
3.妊娠中の女性、母乳育児の女性、および肝機能の異常な女性には禁止されています。
副作用 | 確率 | 予防措置 |
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下痢 | 約5% | 少量の用量から始めます |
皮膚アレルギー | 2-3% | 皮膚テストを行います |
4。最近のホットな議論
1.特定のインターネットの有名人は「ヘシュ・ポリゴナム多角型レシピ」を共有し、激しい議論を引き起こし、専門家は私たちに薬剤に注意を払うように思い出させました。
2。中国の薬局方の最新の改訂は、多角形の多緑色の使用に関する安全規制を強調しています。
3。eコマースプラットフォームからのデータは、2023年の多角形多lorum関連製品の販売が前年比45%増加したことを示しています。
V.科学的アドバイス
1.伝統的な漢方薬実務家の指導の下でそれを使用し、体力に応じて式を調整することをお勧めします。
2。定期的なスケジュールとバランスの取れた食事に協力する方が良いです。
3.白髪の問題は複数の要因によって引き起こされる可能性があり、包括的な条件付けが必要です。
結論:従来の黒髪の薬草として、多角形の多緑色の使用は実際に白髪の問題を改善する可能性がありますが、科学的使用は注意する必要があります。この記事が、この天然資源を安全かつ効果的に使用し、健康な髪を回復するのに役立つことを願っています。
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